Ich selbst habe viele Jahre geraucht. Dann habe ich gemerkt, dass man eigentlich nichts hat vom Rauchen. Beim Wein hat man ja wenigstens noch einen lustigen Schwips ;-).

Während parallel zu mir die Leute, die aufhören wollten, anfingen (schlaue) Bücher zu lesen, Akkupunktur-Therapien begannen und ich weiss nicht was alles anfingen, habe ich einfach aufgehört. Schlicht und einfach aufgehört. Ohne wenn und aber.

Nicht länger geredet, gejammert und mich noch länger selbst angelogen und selbst betrogen und auch nicht mehr nach Ausreden für die "nur noch eine letzte" gesucht.

Klingt doof, aber so geht es. So ging es bei mir. Ich schaffte es, indem ich aufhörte.

In Italien sagt man übrigens unvergleichlich gut: Fumare fa male.

Also, wenn man sich an die Regeln Alan Carrs hält, kann man wirklich aufhören. Hab's für zwei Monate auch "geschafft". Aber irgendwie hat man nicht so richtig Bock ganz aufzuhören.
Aber ich wünsche trotzdem viel Erfolg dabei!

... gerade D A S

Wenn schon alle aufhören wollen im Moment, dann werde ich es halt auch mal wieder probieren.
*grmpf*

Das Buch hab ich schon hinter mir, Titania. Aber diese Cd! Das hört sich ja mal gut an!

Ich will auch mit dem Rauchen aufhören und krampfe momentan sehr herum.
Zur Zeit rauche ich ca. 15 Zigarrette täglich und nimmer 45 wie früher.
Das ist für mich schon ein Teilerfolg :-)
Vielleicht sollten wir einen Aufruf für alle die sich das Rauchen abgewöhnen möchten starten?